Name: Ensalada de Arroz con Aderezo de Mostaza
Prep time: PTM
Cook time: PTM
Total time: PTM
Yield: 10
Cuisine: americano
Ingredients: 2 Tazas Arroz Largo; 1 Taza Tomate; 1/4 Taza Aceitunas; 2 Rodajas Tocineta; 1/4 Taza Puerro; 1 Taza Queso Gouda; 2 Cucharadas grandes Perejil; 2 Cucharadas grandes Alcaparras Gourmet; 1 Taza Lechuga De Hoja Verde; 1 Taza Crema De Leche Nestlé®; 1 Cucharada grande Mostaza; 1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi® 260G; 1/4 Taza Pepinillos En Vinagre

Dificultad Fácil

Porciones 10

Utensilios

cuenco

Batidor

Plato de servir

Cuchara de cocina

Ingredientes

2 Tazas Arroz Largo Cocido
1 Taza Tomate Picadito
1/4 Taza Aceitunas Picadita
2 Rodajas Tocineta frita y picadita
1/4 Taza Puerro Picadito
1 Taza Queso Gouda Picadito
2 Cucharadas grandes Perejil Picadito
2 Cucharadas grandes Alcaparras Gourmet
1 Taza Lechuga De Hoja Verde Picadita
1 Taza Crema De Leche Nestlé®
1 Cucharada grande Mostaza
1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 260G
1/4 Taza Pepinillos En Vinagre picaditos, opcional

¡A cocinar!

1

1. En un bowl combina el arroz, con los vegetales, reserva.

2

2. Aparte, combina los ingredientes del aderezo: crema de leche Nestlé®, mostaza, Sazonador Naturísimo Maggi® y pepinillos, bate con un batidor de mano, añade a la ensalada reservada, mezcla hasta unificar bien y sirve.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
258.1 kcal = 1,079kj /por porción

Carbohidratos	30.7 g
Energía	258.1 kcal
Grasas	11.4 g
Fibra	1.9 g
Proteína	8.1 g
Grasas saturadas	5.8 g
Sodio	628.5 mg
Azúcares	1.8 g

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Fat 40 11.3g / 40%

Carbohidratos 48 30.6g / 48%

Proteina 12 8.1g / 12%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Proteina 12 8.1g / 12%

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