Ensalada de garbanzos y pollo

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 10 min

Utensilios

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Batidor

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Cucharas medidoras

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Taza de medir

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cuenco

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Cuchara


Ingredientes

  • 1 Taza Garbanzos cocidos
  • 2 Tazas Pechuga De Pollo cocida
  • 3 Tazas Lechuga De Hoja Verde variadas
  • 1/4 Taza Berro picadito
  • 1/2 Taza Cebolla Blanca cortada en tiras
  • 1 Taza Tomate cortado en tiras
  • 1/4 Taza Aceite De Oliva
  • 1/2 Cucharadita Pimentón
  • 1/2 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 180G
  • 1 Cucharadita Jugo De Limon
  • 1/2 Cucharada grande Miel
  • 1/2 Cucharadita Chile Picante, Seco hojuelas

¡A cocinar!

Aderezo:

Ensalada:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

285.7 kcal = 1,197kj /por porción


Carbohidratos 27.2 g
Energía 285.7 kcal
Grasas 11.1 g
Fibra 6.1 g
Proteína 20.1 g
Grasas saturadas 2.1 g
Sodio 294.5 mg

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