Fácil
10 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
159.1 kcal = 665kj /por porción
| Carbohidratos | 26.8 g |
| Energía | 159.1 kcal |
| Grasas | 2.8 g |
| Fibra | 4.6 g |
| Proteína | 7.2 g |
| Grasas saturadas | 0.4 g |
| Sodio | 403.1 mg |
| Azúcares | 1.3 g |
Utensilios
cuenco
Cucharas medidoras
Cuchara de cocina
Vaso medidor de vidrio
Ingredientes
- 1/2 Taza Pimiento Morron, Rojo picadito
- 1 Taza Quinoa hervida 25 minutos
- 1/2 Taza Cebolla Roja picadita
- 1/2 Taza Habichuelas Blancas
- 1/2 Taza Habichuelas Negras
- 1/2 Taza Tomate picadito
- 1/4 Taza Puerro picadito
- 1 Cucharada grande Vinagre
- 1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 180G
- 1 Cucharada grande Aceite De Oliva
¡A cocinar!
Paso 1:
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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