Quinoa con Pescado | Recetas Nestlé

Dificultad Intermedio

Porciones 8

Total 30 min

Utensilios

cuenco

Cuchara

Pan

Cuchara

Ingredientes

1 Taza Quinoa cocida según instrucciones del empaque
1/4 Taza Aceite De Oliva
1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 180G
0.5 Libra Pescado Blanco picadito
1/2 Taza Cebolla Roja picadita
1/2 Taza Zanahorias picadita y sudada
1/4 Taza Jugo De Limón

¡A cocinar!

1. Sazona el pescado con el Sazonador Naturisimo MAGGI®.

2. En el aceite de oliva, saltea por tres minutos el pescado, añade la cebolla, los pimientos y la zanahoria, mezcla con la quínoa, el cilantrico y el jugo de limón. Retira del fuego y sirve.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
175.3 kcal = 732kj /por porción

Carbohidratos	16.1 g
Energía	175.3 kcal
Grasas	8.6 g
Fibra	1.9 g
Proteína	8.7 g
Grasas saturadas	1.2 g
Sodio	365.5 mg
Azúcares	0.8 g

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