Intermedio
25 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
400.7 kcal = 1,678kj /por porción
| Carbohidratos | 56.7 g |
| Energía | 400.7 kcal |
| Grasas | 6.6 g |
| Fibra | 13.8 g |
| Proteína | 30.8 g |
| Grasas saturadas | 1.3 g |
| Sodio | 781.3 mg |
Utensilios
lata
Ingredientes
- 2 Cucharadas grandes Aceite De Canola
- 1 Libra Chuleta De Cerdo Ahumada, cortada en dados
- 1 Cucharadita Sazón Completo Maggi®
- 3 Tazas Garbanzos cocidos y escurridos
- 2 Tazas Zanahorias cortadas en juliana
- 2 Tazas Auyama cortada en cuadros
- 5 Tazas agua caliente
- 1 Manojo Cilantrico
- 1 Hoja de Laurel
- 2 Tabletas Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
- 1 Taza Ají cubanela cortado en dados
- 1 Taza Tomate cortado en dados
- 2 Cucharadas grandes Puerro picadito
¡A cocinar!
¿Cómo hacerlo?
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Escríbenos
Muy fácil de hacer muy nutritivo es un excelente guiso para la dieta de la familia
Excelente y muy Fácil!!