Ensalada con Pollo y Aderezo de Guayaba

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  • Total: 40min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Libra Pechuga De Pollo
  • 1 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®
  • 1 Cucharada grande Aceite De Canola
  • 1/4 Taza Hongos frescos, picados
  • 3 Tazas Lechuga Romana picada
  • 2 Tazas Rúcula picada
  • 1/4 Taza Jugo de Guayaba concentrado
  • 1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
  • 1/4 Taza Aceite De Oliva tibio
  • 2 Cucharaditas Jugo De Limón

Instrucciones

  1. Paso 1

    Sazona la pechuga con el Sazón Completo MAGGI®. En el aceite bien caliente, cocina por 5 minutos, agrega los hongos, cocina por 5 minutos más hasta que la carne esté cocida, retira y reserva.

  2. Paso 2

    Mezcla el jugo de guayaba, el aceite de oliva y el jugo de limón para el aderezo junto con la tableta de Caldo de Gallina MAGGI® Mi Sabor, reserva.

  3. Paso 3

    En una ensaladera, combina la lechuga y la rúcula, agrega la pechuga con los hongos y sirve con el aderezo reservado.

Tips

TIP:: Es bueno saber que debemos consumir de 3 a 5 porciones de vegetales al día, como parte de una dieta balanceada.

Utensilios

  • Utensilio Pan
  • Utensilio Aleta
  • Utensilio Ensalada Spinner
  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Batidor

Información nutricional: 304kcal = 1,271kj /por porción

  • 297.10 (mg) Colesterol
  • 303.69 Kcal Energía
  • 41.63 (mg) Calcio
  • 21.76 (g) Proteina
  • 7.41 (mg) Hierro
  • 444.80 (mg) Potasio
  • 8.15 (g) Carbohidratos
  • 1.12 (g) Fibra
  • 1193.99 (mg) Sodio
  • 20.56 (g) Grasas
  • 3.57 (g) Grasas saturadas
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