Intermedio
15 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
128.5 kcal = 540kj /por porción
| Carbohidratos | 7.1 g |
| Energía | 128.5 kcal |
| Grasas | 10.6 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 2 g |
| Grasas saturadas | 1.3 g |
| Sodio | 306.6 mg |
| Azúcares | 3.6 g |
Utensilios
cuenco
Tabla de cortar
Cuchara Ranurada
Cuchillo
Batidor
Vaso medidor de vidrio
cuenco
Ingredientes
- 1 Taza Repollo De Col Rizada cortado en tiras finas
- 2 Tazas Lechuga De Hoja Verde cortada en tiras finas
- 1 Taza Zanahorias cortada en tiras finas
- 1/2 Taza Cebolla Blanca cortada en tiras finas
- 1/2 Taza Pimiento Morron, Rojo cortado en tiras finas
- 1/4 Taza Almendra Tostada rebanadas finas
- 3 Cucharadas grandes Vinagre Balsámico
- 1/2 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 260G
- 1/4 Taza Aceite De Oliva
- 1/2 Cucharadita Mostaza
¡A cocinar!
Paso 1:
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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