Delicia de Ciruelas
La Lechera

  • Total

    75

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4.5

Delicia de Ciruelas

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745452832

    Plato de hornear

  • srh_media_1745452717

    cuenco

  • srh_media_1745452717

    Batidor

  • srh_media_1745452832

    Horno

Ingredientes

Porciones: 20

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¡A cocinar!

Para la salsa:

Paso 1

Paso 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 142.5 kcal = 598kj /por porción

Carbohidratos 17 g
Energía 142.5 kcal
Grasas 5.9 g
Fibra 0.5 g
Proteína 5.3 g
Grasas saturadas 3.2 g
Sodio 88.1 mg
Azúcares 15.3 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

38 5.9g / 38%
48 16.9g / 48%
14 5.2g / 14%
7 142.4g / 7%

Evaluación de la receta (2)

4.5 de 5
2 calificaciones
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Comentarios (2)

Carmen Rosa
19.06.2021

Exquisita esta receta. Da seguilla.
No he visto a alguien que la pruebe y no le guste

Patricia
23.07.2020

Hola, está receta, no veo descrito los ingredientes para “ la salsa” a la cual hacen mención. La lista de ingredientes está todo junto.
Saludos cordiales y gracias por su atención.
Patricia

Chef Recetas Nestlé
14.01.2022

¡Hola! Gracias por tu comentario. Los últimos 6 ingredientes son para la salsa. ¡Saludos!

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