Fácil
90 min
Es bueno recordar: La leche es uno de los alimentos más completos, es una auténtica fuente de salud. Entre sus componentes encontramos vitaminas A, B, C, riboflavina y niacina, además de hierro, calcio, y proteínas.
222.5 kcal = 933kj /por porción
Carbohidratos | 32.2 g |
Energía | 222.5 kcal |
Grasas | 6.4 g |
Fibra | 0.2 g |
Proteína | 8.7 g |
Grasas saturadas | 3.1 g |
Sodio | 236 mg |
Fácil
90 min
Intermedio
105 min
Intermedio
90 min
Fácil
90 min
Intermedio
80 min
Fácil
105 min
Fácil
70 min
Intermedio
60 min
Fácil
90 min
Fácil
10 min
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.
Esta receta es el final la hice en casa para mi familia y quedaron encantados.
Gracias por pensar en sus consumidores con todas estas recetas
Estoy fascinada con todas estas recetas
Me gusta todos los productos de la Nestlé
Soy consumidora de los productos
Quedo delicioso!!