PAN DE MAIZ RELLENO DE DULCE DE COCO
Carnation

  • Total

    60

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    5

Pan de Maíz Relleno de Dulce de Coco

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745452832

    Pan

  • srh_media_1745452717

    cuenco

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    Cuchara

  • srh_media_1745452717

    Batidor

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    Horno

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    Pastel redondo

Ingredientes

Porciones: 22

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¡A cocinar!

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Paso 2

Paso 3

Paso 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 293.8 kcal = 1,230kj /por porción

Carbohidratos 34 g
Energía 293.8 kcal
Grasas 14.8 g
Fibra 1.6 g
Proteína 5.9 g
Grasas saturadas 10.3 g
Sodio 215.1 mg
Azúcares 17.6 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

45 14.7g / 45%
47 33.9g / 47%
8 5.8g / 8%
14 293.8g / 14%

Evaluación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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