Flan de Maíz y Chinola
La Lechera

  • Total

    75

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Flan de Maíz y Chinola

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

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    lata

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    Plato de hornear

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    Cuchara

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    Horno

Ingredientes

Porciones: 18

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¡A cocinar!

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Paso 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 210.8 kcal = 883kj /por porción

Carbohidratos 37.1 g
Energía 210.8 kcal
Grasas 4.6 g
Fibra 0.2 g
Proteína 5.7 g
Grasas saturadas 2.2 g
Sodio 139.2 mg
Azúcares 36 g

TIP:

La chinola es rica en provitamina A o beta caroteno, esta vitamina es esencial para la visión, el buen estado de la piel y el cabello.

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Evaluación de la receta (1)

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Comentarios (1)

Anónimo
23.11.2022

Excelente,rica,buenisima

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