Name: Flan de Majarete
Total time: 90 min
Yield: 16
Cuisine: Local,Nacional
Ingredients: 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml; 1 Taza Leche De Coco; 1 Lata Leche Condensada La Lechera® 403G.; 5 Unidades Huevo; 1/2 Cucharada grande Extracto De Vainilla; 1/4 Cucharadita Sal; 2 Cucharadas grandes Mantequilla; 1 Cucharadita Canela En Polvo; 1 Taza Maíz; 1/4 Taza Agua; 1 Taza Azúcar

Dificultad Fácil

Porciones 16

Total 90 min

Utensilios

lata

Batidor

Licuadora

Bundt cake pan

Colador

Bundt cake pan

Horno

Ingredientes

1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
1 Taza Leche De Coco
1 Lata Leche Condensada La Lechera® 403G.
5 Unidades Huevo
1/2 Cucharada grande Extracto De Vainilla
1/4 Cucharadita Sal
2 Cucharadas grandes Mantequilla derretida
1 Cucharadita Canela En Polvo
1 Taza Maíz
1/4 Taza Agua
1 Taza Azúcar

¡A cocinar!

1. Prepara el caramelo con el agua y el azúcar, acaramela un molde, reserva.

2. Licua los demás ingredientes, cuela, vierte dentro del molde acaramelado, tapa con papel de aluminio, coloca a baño de maría.

3. Lleva al horno precalentado a 350ºF por 1 hora o hasta que al introducir un palillo este salga limpio. Retira del horno, deja enfriar, desmolda y sirve.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
237 kcal = 992kj /por porción

33.5 g	Carbohidratos
237 kcal	Energía
9.3 g	Grasas
0.6 g	Fibra
5.7 g	Proteína
6 g	Grasas saturadas
118.2 mg	Sodio
31.8 g	Azúcares

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Fat 35 9.2g / 35%

Carbohidratos 56 33.4g / 56%

Proteina 9 5.7g / 9%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Carbohidratos 56 33.4g / 56%

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