• Flan de Cherries
  • Flan de Cherries
La Lechera

  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4

Flan de Cherries

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745453526

    Lámina de área

  • srh_media_1745452832

    Plato de hornear

  • srh_media_1745452717

    cuenco

  • srh_media_1745452832

    Horno

Ingredientes

Porciones: 12

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 249.6 kcal = 1,046kj /por porción

Carbohidratos 43.3 g
Energía 249.6 kcal
Grasas 5.6 g
Fibra 0.3 g
Proteína 6.9 g
Grasas saturadas 2.6 g
Sodio 113 mg
Azúcares 42.8 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

19 5.5g / 19%
70 43.3g / 70%
11 6.9g / 11%
12 249.6g / 12%

Evaluación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
  • 5 estrellas
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    1
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  • 1 estrella
    0

Comentarios (1)

Anónimo
29.11.2021

Muy buena recetas para compartir una tarde de postres en familia o amigos

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