TRES LECHES DE CREMA DE AVELLANAS
Carnation

  • Total

    60

  • dificultad

    Intermedio

Tres Leches de Crema de Avellanas

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

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    lata

  • srh_media_1745452832

    Plato de hornear

  • srh_media_1745452717

    cuenco

  • srh_media_1745462060

    Palitos de madera

  • srh_media_1745452717

    Batidor

  • srh_media_1745452832

    Horno

  • srh_media_1745455846

    Mezclador

  • srh_media_1745453208

    Cuchara Ranurada

Ingredientes

Porciones: 22

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¡A cocinar!

Para el suspiro:

Paso 1

Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 236.2 kcal = 987kj /por porción

Carbohidratos 43 g
Energía 236.2 kcal
Grasas 4.5 g
Fibra 0.4 g
Proteína 4.8 g
Grasas saturadas 2.7 g
Sodio 76.1 mg
Azúcares 38.3 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

17 4.5g / 17%
75 43g / 75%
8 4.8g / 8%
11 236.2g / 11%

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