Cake de zanahoria y coco
La Lechera

  • Total

    90

  • dificultad

    Desafiante

Cake de Zanahoria y Coco

Por Francisco Gomez

Comparte este delicioso cake con tu familia o amigos y mantente en un peso más saludable.

No incluido en la receta

Utensilios

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    lata

  • srh_media_1745452832

    Plato de hornear

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    Cuchara

  • srh_media_1745452717

    Batidor

  • srh_media_1745454419

    Aleta

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    Horno

  • srh_media_1745452949

    Tamiz

  • srh_media_1745455846

    Mezclador

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    Plato de servir

Ingredientes

Porciones: 25

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¡A cocinar!

Para la salsa:

Paso 2:

Paso 3:

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 204 kcal = 854kj /por porción

Carbohidratos 22.4 g
Energía 204 kcal
Grasas 11.1 g
Fibra 1.3 g
Proteína 3.8 g
Grasas saturadas 4.2 g
Sodio 181.6 mg
Azúcares 16.1 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

49 11.1g / 49%
44 22.4g / 44%
7 3.7g / 7%
10 204g / 10%

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