Total
40
dificultad
Fácil
Calificación
4

Arroz al Ajonjolí con Piña y Coco

Name: Arroz al Ajonjolí con Piña y Coco
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Fusión
Ingredients: 1 Cucharada grande Aceite De Canola; 1/4 Taza Puerro; 1 Taza Piña Dulce; 3 Cucharadas grandes Coco; 1/4 Taza Ajonjolí Asado; 2 Cucharadas grandes Salsa China; 3 Tazas Arroz Largo; 1/2 Cucharada grande Sazón Completo MAGGI® Sobre 9g; 1 Cucharadita Aceite de Ajonjolí

Por Francisco Gomez

RECETA ACTUALIZADA MAGGI®, 2020. (B.G)

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Pan
cuenco
Cuchara
Aleta

Ingredientes

Porciones: 8

1 Cucharada grande Aceite De Canola
1/4 Taza Puerro picado
1 Taza Piña Dulce cortada en dados
3 Cucharadas grandes Coco rallado
1/4 Taza Ajonjolí Asado
2 Cucharadas grandes Salsa China
3 Tazas Arroz Largo cocido con 3 tazas de Agua y 2 tabletas de Caldo de Gallina MAGGI® Mi Sabor.
1/2 Cucharada grande Sazón Completo MAGGI®,Sobre 9g
1 Cucharadita Aceite de Ajonjolí

¡A cocinar!

Paso 1

1.En el aceite caliente, saltea el puerro, la piña, el coco, el ajonjolí y la salsa china.

Paso 2

2.Agrega el arroz, el Sazón Completo MAGGI® y el aceite de ajonjolí, mezcla bien. Retira del fuego y sirve.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 337.7 kcal = 1,414kj /por porción

Carbohidratos	58.4 g
Energía	337.7 kcal
Grasas	9 g
Fibra	4.1 g
Proteína	6.6 g
Grasas saturadas	4 g
Sodio	351.3 mg
Azúcares	3.2 g

TIP:

La piña no sólo es deliciosa, también es sana y nutritiva. Tiene vitaminas, minerales, fibra y enzimas que son buenas para el sistema digestivo, lo que ayuda a mantener un peso saludable y una nutrición equilibrada

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Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.