Arroz con Vegetales al Vapor COMPRA NUESTROS PRODUCTOS Sobrescribir enlaces de ayuda a la navegación Home Recetas Arroz con Vegetales al Vapor 1 2 3 4 5 Evalúa la receta Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. COMPRA NUESTROS PRODUCTOS Whatsapp Pinterest Imprimir Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. COMPRA NUESTROS PRODUCTOS Whatsapp Pinterest Imprimir 1 personas ya cocinaron este platillo Total: 30min Porciones: 6 Dificultad: Fácil Agregar a mi Planificador de Menús Se han guardado los ingredientes de la receta. Ir a mi lista del súper Permanecer en la receta Ingredientes 1 Cucharada grande Aceite De Oliva 1 Unidad Ajo picado 1 Taza Cebolla Blanca picada 2 Unidades Pimientos Morrones o 1 Ají Dulce pequeño, finamente picados 1 Taza Zanahorias rallada 1 Taza Tayota rallada 2 Unidades Puerro finamente picado (Tallos) 1 Palo Apio finamente picado (Tallo) 2 Tazas agua caliente 2 Tazas Arroz Largo 2 Tabletas Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi® Instrucciones Paso 1 Viete el aceite en una olla de fondo grueso. Saltea por 3 minutos el ajo, la cebolla, los pimientos, la zanahoria, la tayota, el puerro y el apio. Paso 2 Agrega el resto de los ingredientes, mezcla bien y deja hervir, tapa, reduce fuego y cocina de 15 a 20 minutos. Sirve de inmediato. Tips TIP:: El arroz es un cereal rico en carbohidratos simples y complejos los cuales son importantes en la dieta. Son el combustible del cual nuestro cuerpo toma la mayor cantidad de energía. Utensilios lata Información nutricional: 305kcal = 1,275kj /por porción 304.80 Kcal Energía 52.19 (mg) Calcio 6.81 (g) Proteina 2.24 (mg) Hierro 479.76 (mg) Potasio 59.98 (g) Carbohidratos 4.04 (g) Azúcares 5.34 (g) Fibra 832.39 (mg) Sodio 4.70 (g) Grasas 0.94 (g) Grasas saturadas Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Recetas relacionadas Open recipe list Paella de Camarones y Chorizo Fácil 60min Open recipe list Arroz con Manzana y Ciruelas Fácil 30min Open recipe list Pastelón de Pollo y Maíz Intermedio 60min Open recipe list Sandwichón de Pollo Intermedio 60min Open recipe list Potaje de Arvejas Fácil 120min Open recipe list Pollo Relleno de Lentejas y Almendras Intermedio 90min Open recipe list Pastelón de Yuca Relleno de Berenjenas y Queso Intermedio 45min Open recipe list Arroz Navideño con Tocineta y Remolacha Fácil 30min Open recipe list Suflé de Arroz Fácil 60min Open recipe list Pastelón de Repollo y Zanahoria Fácil 40min Búsquedas Similares Main Course Estilo asiático Fácil Cena Comidas familiares Bajo en grasa Baja en grasas saturadas Libre de carne de puerco Celebracion Noche de cita ¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó. Iniciar sesión Registrarme