Arroz Brisa Navideña
Maggi
4
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Arroz Brisa Navideña

Dificultad Intermedio
COCINADA POR 1 persona
Porciones 8
Total 30 min

Utensilios

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Pan

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lata

Ingredientes

  • 2 1/2 Tazas agua
  • 2 Tazas Arroz Largo
  • 2 Tabletas Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
  • 1 Hoja de Laurel
  • 2 Cucharadas grandes Mantequilla
  • 1/2 Taza Apio picadito
  • 1/2 Unidad Pimiento Morrón de cada uno: rojo y verde, picaditos
  • 1 Cucharadita Sazón Completo Maggi®
  • 1/4 Taza Pasas
  • 2 Cucharadas grandes Almendras
  • 1/2 Taza Puerro
  • 4 Rodajas Tocineta Fritas y picaditas

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

295.6 kcal = 1,238kj /por porción

41.7 g Carbohidratos
295.6 kcal Energía
11.7 g Grasas
2.7 g Fibra
6.5 g Proteína
4.3 g Grasas saturadas
827.8 mg Sodio
3.9 g Azúcares

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

36 11.6g / 36%
56 41.7g / 56%
8 6.5g / 8%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
Menú balanceado

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¿Qué componen las Calorías ?

36 11.6g / 36%
56 41.7g / 56%
8 6.5g / 8%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Evaluación de la receta (7)

4 de 5
7 calificaciones
  • 5 estrellas
    1
  • 4 estrellas
    6
  • 3 estrellas
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  • 2 estrellas
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  • 1 estrella
    0

Comentarios (7)

Yannat
07.12.2021

Me encantó

Vilma
20.12.2020

Rico!!

Rosario
11.10.2020

Nos encanta

Yen
08.06.2020

Fenomenal

Adalgisa
25.12.2019

Quedó delicioso, al cocinar el arroz agregué sal y ajo fuera de la receta original

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