Arroz jardinera
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Arroz Jardinera

Por Francisco Gomez

Dale un toque especial a tu Arroz Jardinera con Gallinita Mi Sabor Maggi® de Nestlé. Una receta fácil, llena de sabor y perfecta para compartir en familia.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Pan

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    cuenco

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    Cuchara

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    Horno

  • Imagem do utensílio Cuchara Ranurada

    Cuchara Ranurada

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    Vaso medidor de vidrio

Ingredientes

Porciones: 6

  • 2 Cucharadas de mantequilla
  • 1/4 Taza de cebolla blanca cortada en cuadritos pequeños
  • 1 Libra de arroz largo
  • 3 Tazas de agua
  • 2 Tabletas de Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
  • 1/4 Taza de pimiento morrón rojo Picadito
  • 1/2 Taza de maíz pequeña
  • 1/4 Taza de pimiento morrón rojo picadito
  • 1/2 Taza de puerro picadito
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¡A cocinar!

Paso 1:

  • 1.En la mantequilla sofríe por 2 minutos la cebolla y el arroz, vierte los Caldos De Gallina Mi Sabor Maggi®.

Paso 2:

  • 2.Añade los demás ingredientes menos el puerro, cocina tapado como de costumbre por 20 minutos o hasta que el arroz este cocido. Retira del fuego, añade el puerro, sirve.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos70.6 g
Energía378.3 kcal
Grasas7.4 g
Fibra4.1 g
Proteína7.7 g
Grasas saturadas3.2 g
Sodio845.8 mg
Azúcares1.6 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¿Qué componen las calorías?

17 7g / 17%
75 70g / 75%
8 7g / 8%
0 4g / 0%
18 378g / 18%
0 3g / 0%
0 1g / 0%
0 845g / 0%
2.1g / %

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