Carbohidratos | 31.7 g |
Energía | 221.4 kcal |
Grasas | 8.3 g |
Proteína | 7.1 g |
Grasas saturadas | 4.2 g |
Sodio | 101.3 mg |

-
Total
15 -
dificultad
Fácil
WAFFLES CON FRUTAS
Por Francisco Gomez
Deliciosos Waffles acompañados de banana kiwi y fresa que le dan el toque divertido a tus platos.
Utensilios
-
cuenco
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Batidor
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Cazo
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Plancha para gofres
Ingredientes
Porciones: 8
- 2 Huevos enteros
- 1/3 Taza de Producto lácteo en polvo Nestlé Ideal® diluidoen 1 1/2 tazas de agua
- 3 Cucharadas de miel o sirope de maple
- 3 Cucharadas de mantequilla derretida
- 1 Cucharadita de extracto de vainilla
- 1/2 Cucharadita de polvo de hornear
- 1/4 Cucharadita de canela en polvo
- 2 Tazas de harina integral
- Aceite en aerosol
- 8 Fresas
- 1 Guineo maduro pelado y lonjeado
- 1 Kiwi pelado y lonjeado

¡A cocinar!
Paso 1
- 1.En un bowl, bate los huevos, agrega la leche, miel, mantequilla, vainilla, reserva.
Paso 2
- 2.En otro recipiente, mezcla polvo de hornear, canela y harina. Combina bien con la mezcla reservada.
Paso 3
- 3.Precalienta la waflera, engrasa con el aceite en aerosol y coloca 1/2 taza de la mezcla. Cocina hasta que la waflera te indique que esta lista. Sirve con las frutas y miel.
Tip:
Puedes refrigerar por varios días y calentar en el horno o microondas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?

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