Tostadas Francesas
Carnation
4
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Tostadas Francesas

Dificultad Fácil
Porciones 3
Total 15 min

Utensilios

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cuenco

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Batidor

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Pan

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Aleta

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Plato de servir

Ingredientes

  • 1 Unidad Huevo
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UTH 135 ml
  • 1 Cucharada grande Azúcar
  • 1/4 Cucharadita Sal De Mesa
  • 6 Rodajas Pan De Molde
  • 6 Cucharadas grandes Miel
  • 2 Cucharadas grandes Mantequilla
  • 2 Cucharadas grandes Canela En Polvo

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

439.3 kcal = 1,837kj /por porción

71.4 g Carbohidratos
439.3 kcal Energía
14.6 g Grasas
4.1 g Fibra
9.7 g Proteína
7.6 g Grasas saturadas
560.9 mg Sodio
47 g Azúcares

TIP:

Puedes acompañar tus tostadas francesas con mermelada de frutas naturales y hacerlas más sabrosas.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

29 14.6g / 29%
63 71.4g / 63%
8 9.6g / 8%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

29 14.6g / 29%
63 71.4g / 63%
8 9.6g / 8%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Evaluación de la receta (3)

4 de 5
3 calificaciones
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  • 4 estrellas
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  • 3 estrellas
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  • 2 estrellas
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  • 1 estrella
    0

Comentarios (2)

Susana
17.10.2021

Las acompañe con Nutella muy buenas

Brenda
06.01.2021

Simple y delicioso!

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