Smoothie Bowl de Frutos del Bosque
Nature
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Smoothie Bowl de Frutos del Bosque

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 10 min

Utensilios

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Licuadora

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Cuchara

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Mini picadora electrica

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Cuchara

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cuenco

Ingredientes

  • 1/2 Taza Frutos del bosque congelados
  • 1 Unidad Guineo maduro congelado
  • 1/4 Taza NATURE´S HEART® DE ALMENDRA COCO
  • 1 Cucharada grande Miel o sirope de maple, opcional
  • 1 Cucharada Cereal Fitness®
  • 1 Cucharada grande Chia
  • 1 Cucharada grande Coco Rallado
  • 1 Cucharada grande Almendras en lascas tostadas

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

199 kcal = 833kj /por porción

25.4 g Carbohidratos
199 kcal Energía
10.4 g Grasas
6.6 g Fibra
4.8 g Proteína
5.1 g Grasas saturadas
37.8 mg Sodio
10.8 g Azúcares

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

43 10.3g / 43%
48 25.3g / 48%
9 4.8g / 9%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
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¿Qué componen las Calorías ?

43 10.3g / 43%
48 25.3g / 48%
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Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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