Fácil
10 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
221.4 kcal = 925kj /por porción
| Carbohidratos | 17.5 g |
| Energía | 221.4 kcal |
| Grasas | 14.9 g |
| Fibra | 12.7 g |
| Proteína | 7.2 g |
| Grasas saturadas | 1.3 g |
| Sodio | 67.8 mg |
| Azúcares | 2.4 g |
Utensilios
cuenco
Batidor
cuenco
Vaso
Tenedor
Congelador
Ingredientes
- 1 1/2 Taza NATURE´S HEART® ALMENDRA VAINILLA SIN AZUCAR
- 1/2 Taza Chia
- 1 Cucharada grande Miel opcional
- 1/2 Taza Fresas picaditas
- 4 Unidades Fresas picadas en lonjas
- 1/4 Taza Almendras picadas en trocitos
¡A cocinar!
Paso 1:
Paso 2:
Tip:
Puedes usar otras frutas y toppings.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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