INFORMACIÓN NUTRICIONAL
162.4 kcal = 678kj /por porción
| Carbohidratos | 15.9 g |
| Energía | 162.4 kcal |
| Grasas | 9.7 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 5 g |
| Grasas saturadas | 2.2 g |
| Sodio | 45.7 mg |
| Azúcares | 8.9 g |
Utensilios
cuenco
Colador
Licuadora
Refrigerador
Ingredientes
- 1 3/4 Taza NATURE´S HEART® DE ALMENDRA COCO
- 1 Taza Semillas De Cajuil
- 1/4 Taza Miel De Maple
- 3 Unidades Dátiles
- 1/4 Cucharadita Nuez Moscada
- 1/2 Cucharadita Canela En Polvo
- 1/8 Cucharadita Jengibre en polvo
- 1 Cucharadita Extracto De Vainilla
- 2 Onzas Ron
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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