Poche de Almendra y Coco
Nature

  • Total

    40

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Poche de Almendra y Coco

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745452717

    cuenco

  • srh_media_1745458276

    Colador

  • srh_media_1745453033

    Licuadora

  • srh_media_1745454070

    Refrigerador

Ingredientes

Porciones: 8

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 162.4 kcal = 678kj /por porción

Carbohidratos 15.9 g
Energía 162.4 kcal
Grasas 9.7 g
Fibra 1.4 g
Proteína 5 g
Grasas saturadas 2.2 g
Sodio 45.7 mg
Azúcares 8.9 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

52 9.7g / 52%
37 15.9g / 37%
11 4.9g / 11%
8 162.4g / 8%

Evaluación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Anónimo
16.04.2022

Una receta y?

Chef Recetas Nestlé
03.05.2022

¡Hola! Por favor detállanos tu solicitud para ayudarte correctamente. ¡Saludos!

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