Total
40
dificultad
Fácil
Calificación
5

Poche de Almendra y Coco

Name: Poche de Almendra y Coco
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: 1 3/4 Taza NATURE´S HEART® DE ALMENDRA COCO; 1 Taza Semillas De Cajuil; 1/4 Taza Miel De Maple; 3 Unidades Dátiles; 1/4 Cucharadita Nuez Moscada; 1/2 Cucharadita Canela En Polvo; 1/8 Cucharadita Jengibre; 1 Cucharadita Extracto De Vainilla; 2 Onzas Ron

Por Francisco Gomez

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

cuenco
Colador
Licuadora
Refrigerador

Ingredientes

Porciones: 8

1 3/4 Taza NATURE´S HEART® DE ALMENDRA COCO
1 Taza Semillas De Cajuil
1/4 Taza Miel De Maple
3 Unidades Dátiles
1/4 Cucharadita Nuez Moscada
1/2 Cucharadita Canela En Polvo
1/8 Cucharadita Jengibre en polvo
1 Cucharadita Extracto De Vainilla
2 Onzas Ron

¡A cocinar!

Paso 1

1.En un recipiente, remoja las semillas de cajuil en agua tibia por 30 minutos, pasado el tiempo, drena el agua en un colador.

Paso 2

2.En una batidora agrega la bebida vegetal NATURE´S HEART® ALMENDRA COCO, las semillas de cajuil, el sirope de maple, los dátiles, las especias, la vainilla y el ron, licua hasta obtener una mezcla homogénea.

Paso 3

3.Refrigera en un recipiente con tapa por varias horas y mueve bien antes de servir. Sirve en un vaso solo o con hielo y espolvorea con tu especia favorita.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 162.4 kcal = 678kj /por porción

Carbohidratos	15.9 g
Energía	162.4 kcal
Grasas	9.7 g
Fibra	1.4 g
Proteína	5 g
Grasas saturadas	2.2 g
Sodio	45.7 mg
Azúcares	8.9 g

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