Carbohidratos | 51.6 g |
Energía | 207.3 kcal |
Grasas | 3.5 g |
Fibra | 4.6 g |
Proteína | 2 g |
Grasas saturadas | 2.3 g |
Sodio | 80.9 mg |
Azúcares | 48.2 g |
Total
2dificultad
Fácil
Smoothie de Frutos Rojos y Chia
Por Rafael Villa
¡Un toque de energía y antioxidantes! Este smoothie de frutos rojos y chía es la opción perfecta para cuidar tu salud. Cremoso, vibrante y rico en fibra. Es el desayuno o snack nutritivo listo en segundos. ¡Tu superfood favorito!
Ingredientes
Porciones: 2
- 8 Onzas de Nature’s Heart® Almendra
- 1 Taza de frutos rojos congelados
- 1 Cucharada de Chia
- ¼ Taza de miel
- 2 Tazas de hielo

¡A cocinar!
- 1.Licua todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
- 2.Sirve de inmediato.
Tips
Decora con frutos rojos frescos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?

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