• Total

    2
  • dificultad

    Fácil

Smoothie de Frutos Rojos y Chia

Por Rafael Villa

¡Un toque de energía y antioxidantes! Este smoothie de frutos rojos y chía es la opción perfecta para cuidar tu salud. Cremoso, vibrante y rico en fibra. Es el desayuno o snack nutritivo listo en segundos. ¡Tu superfood favorito!

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 2

  • 8 Onzas de Nature’s Heart® Almendra
  • 1 Taza de frutos rojos congelados
  • 1 Cucharada de Chia
  • ¼ Taza de miel
  • 2 Tazas de hielo
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¡A cocinar!

  • 1.Licua todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
  • 2.Sirve de inmediato.

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Carbohidratos51.6 g
Energía207.3 kcal
Grasas3.5 g
Fibra4.6 g
Proteína2 g
Grasas saturadas2.3 g
Sodio80.9 mg
Azúcares48.2 g

Tips

Decora con frutos rojos frescos.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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