Total
10
dificultad
Fácil

Berry Smoothie: Frutos Rojos y Menta

Name: Berry Smoothie: Frutos Rojos y Menta
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: 2 Tazas Frutos Rojos; 1 1/2 Unidad Guineo; 1 1/2 Taza NATURE´S HEART® ALMENDRA SIN AZUCAR; 1 1/2 Cucharada grande Miel; 8 Hojas Menta Fresca; 1/4 Taza Hielo

Por Francisco Gomez

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Vaso
Licuadora

Ingredientes

Porciones: 3

2 Tazas Frutos Rojos congelados
1 1/2 Unidad Guineo
1 1/2 Taza NATURE´S HEART® ALMENDRA SIN AZUCAR
1 1/2 Cucharada grande Miel
8 Hojas Menta Fresca
1/4 Taza Hielo

¡A cocinar!

Preparación:

1.Licúa todos los ingredientes. Sirve inmediatamente.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 132.8 kcal = 556kj /por porción

Carbohidratos	31.4 g
Energía	132.8 kcal
Grasas	1.6 g
Fibra	4.4 g
Proteína	2 g
Grasas saturadas	0.1 g
Sodio	59.5 mg
Azúcares	20.8 g

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