FRUTOS ROJOS Y MENTA
Nature
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Berry Smoothie: Frutos Rojos y Menta

Dificultad Fácil
Porciones 3
Total 10 min

Utensilios

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Licuadora

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Vaso

Ingredientes

  • 2 Tazas Frutos Rojos congelados
  • 1 1/2 Unidad Guineo
  • 1 1/2 Taza NATURE´S HEART® ALMENDRA SIN AZUCAR
  • 1 1/2 Cucharada grande Miel
  • 8 Hojas Menta Fresca
  • 1/4 Taza Hielo

¡A cocinar!

Preparación:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

132.8 kcal = 556kj /por porción

31.4 g Carbohidratos
132.8 kcal Energía
1 g Grasas
4.4 g Fibra
2 g Proteína
0.1 g Grasas saturadas
59.5 mg Sodio
20.8 g Azúcares

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

10 1.6g / 10%
85 31.4g / 85%
5 2g / 5%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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10 1.6g / 10%
85 31.4g / 85%
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Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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