Batida de Fresas y Yogurt

¿Sabías que la leche es la principal fuente de calcio en la dieta diaria?

Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 1 Caja Leche Evaporada Carnation® UHT 317g
  • 1 Taza Yogur Natural
  • 1 Taza Fresas
  • 1 Taza Hielo Picado
  • 1/4 Taza Azúcar

¡A cocinar!

Preparación:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

211.8 kcal = 887kj /por porción


34.5 g Carbohidratos
211.8 kcal Energía
5.7 g Grasas
0.8 g Fibra
6.8 g Proteína
3 g Grasas saturadas
108.2 mg Sodio
26.6 g Azúcares

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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

24 5.6g / 24%
64 34.5g / 64%
12 6.8g / 12%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
Menú balanceado

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A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

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¿Qué es la puntuación nutricional?

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

24 5.6g / 24%
64 34.5g / 64%
12 6.8g / 12%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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