Batida de Piña

Sabías que el Yogurt nos provee proteínas de alta calidad y minerales como el calcio, fósforo y magnesio, para la buena salud de nuestros huesos.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza Piña Cortada en dados
  • 1 Taza Yogurt De Vainilla Bajo En Grasa
  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Light 310G
  • 2 Cucharadas grandes Miel
  • 2 Tazas Hielo Picado

Instrucciones

  1. Preparación:

    Licúa todos los ingredientes y sirve de inmediato.

Información nutricional: 170kcal = 713kj /por porción

  • 3.20 (tbsp) Azúcar añadido
  • 170.30 Kcal Energía
  • 311.44 (mg) Calcio
  • 8.48 (g) Proteina
  • 0.25 (mg) Hierro
  • 184.56 (mg) Potasio
  • 1.94 IU Vitamina D
  • 30.27 (g) Carbohidratos
  • 28.89 (g) Azúcares
  • 0.61 (g) Fibra
  • 114.70 (mg) Sodio
  • 2.40 (g) Grasas
  • 1.48 (g) Grasas saturadas
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