Total
10
dificultad
Fácil
Calificación
4.5

Helado de Yogurt y Fresa con Chispas de Chocolate - CA Light

Name: Helado de Yogurt y Fresa con Chispas de Chocolate - CA Light
Prep time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Fusión
Ingredients: 1/2 Taza Leche Evaporada Carnation® Light; 4 Tazas Fresas; 1/2 Taza Yogur; 3 Cucharadas grandes Azúcar; 1/2 Taza Chispas de Chocolate

Por Francisco Gomez

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Utensilios

Taza de medir
Jarra
Licuadora
Congelador
Plato de servir
Cucharada de helado

Ingredientes

Porciones: 10

1/2 Taza Leche Evaporada Carnation® Light
4 Tazas Fresas lavadas y congeladas
1/2 Taza Yogur
3 Cucharadas grandes Azúcar
1/2 Taza Chispas de Chocolate

¡A cocinar!

Paso 1

1.Licúa por 1 minuto la lata de Leche Evaporada CARNATION® Light junto con las fresas, el yogur y el azúcar.

Paso 2

2.Vierte el licuado en un bowl, mezcla con las chispas de chocolate, lleva al congelar hasta congelar y sirve.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 96.6 kcal = 406kj /por porción

Carbohidratos	17.7 g
Energía	96.6 kcal
Grasas	2.9 g
Fibra	1.8 g
Proteína	1.7 g
Grasas saturadas	1.7 g
Sodio	12 mg
Azúcares	13.9 g

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Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Fat 25 2g / 25%

Carbohidratos 69 17g / 69%

Proteina 6 1g / 6%

Fibra 0 1g / 0%

Energykilocalories 4 96g / 4%

Saturedfat 0 1g / 0%

Sugar 0 13g / 0%

Sodio 0 12g / 0%

Salt 0g / %

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