Total
18
dificultad
Fácil

Pudín de Mocha y Chía

Name: Pudín de Mocha y Chía
Prep time: 5 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Tazas NATURE´S HEART® ALMENDRA SIN AZUCAR; 1 Cucharadita Nescafé® Classic; 1 1/2 Cucharadita Chia; 3 Cucharaditas Jarabe De Agave; 3 Cucharaditas Chocolate Amargo En Polvo

Ingredientes
¡A cocinar!
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Ingredientes

Porciones: 2

2 Tazas NATURE´S HEART® ALMENDRA SIN AZUCAR
1 Cucharadita Nescafé® Classic
1 1/2 Cucharadita Chia
3 Cucharaditas Jarabe De Agave
3 Cucharaditas Chocolate Amargo En Polvo

¡A cocinar!

Paso 1

1.En un bowl mediano, bate la NATURE’S HEART, la cocoa, el sirope de agave, el Nescafé® Classic hasta que todo esté bien incorporado.

Paso 2

2.Añade las semillas de chía y mezcla. Reserva la mezcla por 10 minutos a temperatura ambiente.

Paso 3

3.Mezcla nuevamente para desaparecer cualquier grumo. Cubre y refrigera por lo menos 8 horas o de un día para otro.

Paso 4

4.Retira de la nevera, mezcla bien y sirve en bowls individuales.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 96.9 kcal = 406kj /por porción

Carbohidratos	16.4 g
Energía	96.9 kcal
Grasas	4.6 g
Fibra	5.4 g
Proteína	3.3 g
Grasas saturadas	0.8 g
Sodio	115.3 mg
Azúcares	7.2 g

Consejo

Decora con yogurt de vainilla, fresas o chispas de chocolate si deseas.

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