| Carbohidratos | 36.7 g |
| Energía | 202.4 kcal |
| Grasas | 4 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 5.3 g |
| Grasas saturadas | 2 g |
| Sodio | 59 mg |
| Azúcares | 23.9 g |
-
Total
45 -
dificultad
Intermedio
Arroz con Leche Chocolate y Cherris
Por Francisco Gómez
Utensilios
-
lata
-
Cuchara de cocina
Ingredientes
Porciones: 12
- 4 1/2 Tazas de Agua
- 1 Astilla de Canela
- 1 Taza de Arroz remojado en agua caliente por 20 minutos y escurrido
- 1 Envase de Leche Evaporada Carnation® UHT de 300ml
- 1 Lata de Leche Condensada La Lechera® 403G.
- 10 Cerezas picaditas
- 2 Cucharadas de cocoa amarga en polvo
¡A cocinar!
Paso 1:
- 1.Calienta el agua con la canela, cuando suelte el hervor agrega el arroz y cocina durante 20 minutos a fuego alto o hasta que el arroz esté tierno. Agrega la Leche Condensada La Lechera®, la Leche Evaporada Carnation® y la cocoa amarga; mezcla y cocina a fuego bajo 15 minutos o hasta que espese ligeramente.
Paso 2:
- 2.Añade las cerezas, mezcla bien. Sirve tibio o a temperatura ambiente, decora con cerezas en almíbar y hojas de menta.
Consejo nutricional
Incluye en tu dieta alimentos con aporte de fibra, como las frutas.
Consejo culinario
Si deseas puedes añadir nuez y almendra a la preparación.
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