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Arroz con leche Tiramisú

Por Jacqueline Henríquez

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cuchara de cocina

  • Imagem do utensílio Plato de servir

    Plato de servir

Ingredientes

Porciones: 10

  • 1 Taza de arroz
  • 4 Tazas de agua
  • 2 Envases de Leche Evaporada Carnation® UHT 300ml
  • 1 Lata de Leche Condensada La Lechera® 403G
  • 3 Yemas de huevo
  • 1 Cucharada de café soluble Nescafé® Clásico
  • 1 Cucharada de extracto de vainilla
  • 4 Onzas de queso mascarpone
  • 3 Cucharadas de Chocolate rallado
  • 1 Cucharadita de cocoa amarga en polvo
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¡A cocinar!

Paso 1:

  • 1.Coloca el arroz en un colador, luego dejale caer agua de la llave para lavarlo. Lleva al fuego una olla de fondo grueso con el agua y la sal. Cuando rompa el hervor agrega el arroz escurrido. Cocina a fuego moderado hasta que el agua se reduzca por completo.

Paso 2:

  • 2.Vierte los dos envases de Leche Evaporada Carnation®, la leche Condensada La Lechera®, las tres yemas de huevo mezcladas con un poco de la mezcla de leches y el Nescafé®. Mezcla hasta unificar bien y que tome consistencia. Vierte la vainilla y el queso mascarpone. Une nueva vez hasta que esté bien cremoso. Sirve en tazones individuales. Cubre con chocolate por encima. Disfruta.

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Carbohidratos 46.4 g
Energía 346.5 kcal
Grasas 13.3 g
Fibra 1 g
Proteína 9.8 g
Grasas saturadas 6.8 g
Sodio 146.2 mg
Azúcares 31.5 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

35 13g / 35%
54 46g / 54%
11 9g / 11%
0g / %
17 346g / 17%
0 6g / 0%
0 31g / 0%
0 146g / 0%
0.3g / %
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