Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 15 min

Utensilios

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lata

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Cuchara Ranurada

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Ramekins

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Ramekins

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Cazo


Ingredientes

  • 1 Taza de avena integral
  • 3 Tazas de Nature´s Heart® Almendra
  • 1 Astilla de canela
  • 4 Malaguetas
  • 4 Clavos dulces
  • 1/8 Cucharadita de sal
  • 2 Cucharadas de azúcar opcional
  • 1/2 Cucharadita de nuez moscada rallada
  • 1 Cucharadita de extracto de vainilla
  • 2 Cucharaditas de miel
  • 2 Cucharadas de almendras tostadas opcional
  • 2 Cucharaditas de mantequilla de almendras

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

153.6 kcal = 644kj /por porción


32.9 g Carbohidratos
153.6 kcal Energía
10 g Grasas
6.6 g Fibra
5 g Proteína
1.9 g Grasas saturadas
405.4 mg Sodio
30.9 g Azúcares

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