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4
dificultad
Fácil

Avena crocante con FITNESS®

Name: Avena crocante con FITNESS®
Prep time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 2
Ingredients: 1/2 Taza de bebida vegetal Nature´s Heart® Almendra; 2 Cucharadas Avena En Hojuela; 1 Cucharada Miel De Abeja; 1/2 Unidad Manzana Verde; 1 Cucharada Coco Seco; 1 Taza Cereal Fitness® Frutas

Por José Troya

Todos los alimentos son importantes, lo que influye en el peso son los excesos en la alimentación y el sedentarismo.

Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Batidor
Jarra
Microonda
Plato de servir

Ingredientes

Porciones: 2

1/2 Taza de bebida vegetal Nature´s Heart® Almendra
2 Cucharadas Avena En Hojuela
1 Cucharada Miel De Abeja
1/2 Unidad Manzana Verde
1 Cucharada Coco Seco rallado
1 Taza Cereal Fitness® Frutas

¡A cocinar!

Paso 1:

1.En una jarra mezcla la bebida vegetal Nature´s Heart® Almendra con la avena, lleva al microondas en potencia media por 2 minutos, hasta obtener una papilla cremosa.

Paso 2:

2.Añade la miel, la manzana verde, el coco y sirve con el Cereal Fitness® Frutas.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 162.2 kcal = 678kj /por porción

Carbohidratos	37.3 g
Energía	162.2 kcal
Grasas	2 g
Fibra	3.6 g
Proteína	2.8 g
Grasas saturadas	0.7 g
Sodio	110.7 mg
Azúcares	23 g

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