Total
30
dificultad
Intermedio

Granola De Avena Y Chocolate

Name: Granola De Avena Y Chocolate
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 15
Cuisine: americano
Ingredients: 2 Cucharadas grandes Aceite vegetal palmiste; 1/2 Taza Almendras Sin Sal Tostadas; 1/2 Taza Nuez; 1/4 Taza Ajonjolí Asado; 1 Taza Avena; 1/2 Cucharadita Canela En Polvo; 1/2 Cucharadita Nuez Moscada; 1/2 Taza Nesquik Chocolate en Polvo.; 1/2 Taza Fresas; 1/2 Taza Arándanos Secos; 1/2 Taza Pasas; 1/4 Taza Miel

Por Francisco Gomez

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Pan
Cuchara Ranurada
Tarros de cristal

Ingredientes

Porciones: 15

2 Cucharadas grandes Aceite vegetal, palmiste
1/2 Taza Almendras Sin Sal Tostadas trituradas
1/2 Taza Nuez triturada
1/4 Taza Ajonjolí Asado
1 Taza Avena integral
1/2 Cucharadita Canela En Polvo
1/2 Cucharadita Nuez Moscada molida
1/2 Taza Nesquik Chocolate en Polvo.
1/2 Taza Fresas Desidratadas
1/2 Taza Arándanos Secos
1/2 Taza Pasas
1/4 Taza Miel

¡A cocinar!

1.En una sartén lleva al fuego el aceite, agrega las almendras, el ajonjolí y la avena, la canela, la nuez moscada y sal al gusto, cocina a fuego bajo sin dejar de mover por cinco minutos.

2.Pasado el tiempo añade el NESQUIK® En Polvo Sabor a Chocolate y las frutas, continúa cocinado por 5 minutos más. Retira del fuego, deja refrescar.

3.Vierte la miel poco a poco, mezcla hasta unificar bien. Coloca en un recipiente, tapa y deja reposar por 2 horas. Pasado el tiempo destapa y sirve.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 138.7 kcal = 582kj /por porción

Carbohidratos	18.9 g
Energía	138.7 kcal
Grasas	7.3 g
Fibra	2 g
Proteína	2.1 g
Grasas saturadas	2.1 g
Sodio	3.6 mg
Azúcares	15.3 g

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