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    Intermedio

Barritas de Chocolate Guineo y Ajonjolí

Por Francisco Gomez

Prepara unas deliciosas barritas de chocolate, guineo y ajonjolí con esta receta fácil. Ingredientes simples y pasos detallados. ¡Ingresa ya y conoce más!

No incluido en la receta

Utensilios

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    Plato de hornear

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    cuenco

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    Horno

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    Batidora de mano

Ingredientes

Porciones: 12

  • 1 Unidad Huevo batido
  • 1 Taza Harina De Maíz
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1/2 Barra Mantequilla a temperatura ambiente
  • 1 Taza Nesquik® En Polvo Sabor a Chocolate
  • 1 1/2 Cucharadita Polvo De Hornear
  • 2 Unidades Guineo Maduros, pelados y majados
  • 1/2 Taza Ajonjolí Asado
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¡A cocinar!

  • 1.Bate la mantequilla con el huevo, el NESQUIK® Chocolate, añadir la harina previamente cernida junto con el polvo para hornear y la sal, mezcla bien.
  • 2.Agrega los guineos y la mitad del ajonjolí, continúa batiendo hasta formar una mezcla homogénea. Vierte la mezcla en un molde rectangular previamente engrasado, espolvorea el ajonjolí restante por encima.
  • 3.Lleva al horno precalentado a 350ºF por 20 minutos o hasta que al introducir un palillo este salga limpio. Pasado el tiempo, retirar del horno, dejar refrescar, desmoldar, corta barritas y servir

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Carbohidratos 22.7 g
Energía 153.6 kcal
Grasas 6.2 g
Fibra 2.3 g
Proteína 2.6 g
Grasas saturadas 2.8 g
Sodio 137.9 mg
Azúcares 10.7 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué componen las Calorías ?

36 6.1g / 36%
58 22.7g / 58%
6 2.6g / 6%
7 153.5g / 7%
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