• Total

    40
  • dificultad

    Fácil

Banana Loaf

Por Gabo - Ricardo Manzanares

No incluido en la receta

Utensilios

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    Plato de hornear

  • srh_media_1745452717

    cuenco

  • srh_media_1745452717

    Batidor

  • srh_media_1745452832

    Horno

  • srh_media_1745453033

    Licuadora

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    Plato de servir

Ingredientes

Porciones: 8

  • 1 Taza de Nature´s Heart® Almendra Sin Azúcar
  • 2 Huevos
  • 1/2 Taza de azúcar crema
  • 2 Guineos maduros
  • 1 1/2 Taza de harina de trigo
  • 1/2 Cucharada de polvo para hornear
  • 1/2 Taza de nueces
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¡A cocinar!

Licúa

  • 1.Precalienta el horno a 350°F. Licúa la bebida vegetal Nature´s Heart® Almendra sin azúcar con los huevos, el azúcar y los guineos maduros.

Paso 2:

  • 2.Mezcla con la harina, el polvo para hornear y las nueces. Vierte en un molde para loaf previamente engrasado y enharinado, hornea a 350 °F por 30 minutos o hasta que al introducir un palillo salga limpio. Deja enfriar ligeramente, desmolda y sirve.

Recetas de Cocina Relacionadas


Carbohidratos 38.3 g
Energía 219.4 kcal
Grasas 6.2 g
Fibra 3.7 g
Proteína 6 g
Grasas saturadas 0.9 g
Sodio 110.6 mg
Azúcares 17.6 g

Consejo nutricional

Consume por lo menos 5-6 porciones de verduras y/o frutas al día.

Consejo culinario

Puedes usar esta mezcla para hacer cupcakes.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

24 6.2g / 24%
66 38.2g / 66%
10 5.9g / 10%
10 219.3g / 10%
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