Avena
Carnation
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Avena - CA Deslactosada

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 15 min

Utensilios

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cuenco

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Cazo

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Cuchara de cocina

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lata

Ingredientes

  • 1/2 Taza Avena
  • 1 1/2 Tazas Agua
  • 1 Ramita Canela En Polvo astillas
  • 1/8 Cucharadita Sal
  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Deslactosada 310G
  • 1/4 Taza Azúcar opcional
  • 1/2 Cucharadita Nuez Moscada rallada
  • 1/2 Taza Pasas

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

144.1 kcal = 602kj /por porción

23.1 g Carbohidratos
144.1 kcal Energía
4.3 g Grasas
2.6 g Fibra
5.7 g Proteína
2.7 g Grasas saturadas
148.7 mg Sodio
17.8 g Azúcares

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

25 4.3g / 25%
61 23.1g / 61%
14 5.6g / 14%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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25 4.3g / 25%
61 23.1g / 61%
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