Avena
Carnation

  • Total

    15

  • dificultad

    Fácil

Avena - CA Deslactosada

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745452780

    lata

  • srh_media_1745454634

    Cuchara de cocina

  • srh_media_1745454535

    Cazo

  • srh_media_1745454634

    cuenco

Ingredientes

Porciones: 4

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 144.1 kcal = 602kj /por porción

Carbohidratos 23.1 g
Energía 144.1 kcal
Grasas 4.3 g
Fibra 2.6 g
Proteína 5.7 g
Grasas saturadas 2.7 g
Sodio 148.7 mg
Azúcares 17.8 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

25 4.3g / 25%
61 23.1g / 61%
14 5.6g / 14%
7 144.1g / 7%

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Avena
Carnation
  • 15'
  • Fácil

  • 5

Avena - CA Light

Avena
Carnation
  • 15'
  • Fácil

  • 5

Avena

Avena Caliente
Nature
  • 15'
  • Fácil

Avena Caliente

Arroz Con Leche Y Frutos Secos - CA Deslactosada
Carnation
  • 60'
  • Intermedio

Arroz con Leche y Frutos Secos - CA Deslactosada

Avena Con Nature´S Heart® Almendra Vainilla Sin Azúcar
Nature
  • 15'
  • Fácil

Avena con Nature's Heart® Almendra Vainilla Sin Azúcar

WhatsApp icon Escríbenos