| Carbohidratos | 24.1 g |
| Energía | 165.2 kcal |
| Grasas | 6.4 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteína | 5.5 g |
| Grasas saturadas | 3.3 g |
| Sodio | 169.4 mg |
| Azúcares | 18.7 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil
Avena
Por Francisco Gomez
Utensilios
-
lata
-
Cuchara Ranurada
-
Cazo
-
Ramekins
Ingredientes
Porciones: 4
- 1/2 Taza Avena
- 1 1/2 Tazas Agua
- 1 Ramita Canela astillas
- 1/8 Cucharadita Sal
- 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
- 1/4 Taza Azúcar opcional
- 1/2 Cucharadita Nuez Moscada rallada
- 1/2 Taza Pasas
¡A cocinar!
- 1.Lleva al fuego la avena junto con el agua, la canela y la sal, cuando rompa el hervor, vierte la Leche Evaporada CARNATION® UHT, el azúcar, la nuez moscada y las pasas.
- 2.Deja cocinar por 5 minutos o hasta obtener la consistencia deseada, retira del fuego, sirve.
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