Avena

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 15 min

Utensilios

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lata

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Cuchara Ranurada

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Ramekins

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Ramekins

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Cazo


Ingredientes

  • 1/2 Taza Avena
  • 1 1/2 Tazas Agua
  • 1 Ramita Canela astillas
  • 1/8 Cucharadita Sal
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
  • 1/4 Taza Azúcar opcional
  • 1/2 Cucharadita Nuez Moscada rallada
  • 1/2 Taza Pasas

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

165.2 kcal = 690kj /por porción


24.1 g Carbohidratos
165.2 kcal Energía
6.4 g Grasas
2.5 g Fibra
5.5 g Proteína
3.3 g Grasas saturadas
169.4 mg Sodio
18.7 g Azúcares

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