Torrejas de berenjenas
Carnation

  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

Torrejas de Berenjenas

Por Francisco Gómez

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745453526

    Tabla de cortar

  • srh_media_1745452832

    Plato de hornear

  • srh_media_1745452832

    Pan

  • srh_media_1745452717

    cuenco

  • srh_media_1745453208

    Cuchillo

  • srh_media_1745452717

    Batidor

  • srh_media_1745454634

    Cuchara de cocina

  • srh_media_1745454102

    Toalla de papel

  • srh_media_1745453526

    Plato de servir

Ingredientes

Porciones: 25

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¡A cocinar!

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Paso 2:

Paso 3:

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 248.7 kcal = 1,042kj /por porción

Carbohidratos 18.8 g
Energía 248.7 kcal
Grasas 19 g
Fibra 2.1 g
Proteína 2.6 g
Grasas saturadas 14.8 g
Sodio 153.5 mg
Azúcares 3.2 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

67 18.9g / 67%
29 18.7g / 29%
4 2.5g / 4%
12 248.7g / 12%

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