| Carbohidratos | 37.7 g |
| Energía | 183.2 kcal |
| Grasas | 1.9 g |
| Fibra | 4 g |
| Proteína | 5.9 g |
| Grasas saturadas | 1 g |
| Sodio | 123.3 mg |
| Azúcares | 19.8 g |
-
Total
5 -
dificultad
Fácil
Smoothie de Banana con Arándanos y Cereal CHEERIOS®
Por Julio Sarmiento
Un smoothie cremoso y refrescante para el desayuno o para cualquier hora del día.
Utensilios
-
Licuadora
-
tarro
Ingredientes
Porciones: 2
- 1 Taza de Leche Evaporada Carnation® Light
- 1 Taza de Cereal Cheerios® Con Miel
- 1 Guineo maduro pequeño (en rodajas) en rodajas
- 1 Taza de Arándanos (frescos o congelados)
- 1 taza de Hielo
¡A cocinar!
Paso 1:
- 1.Vierte los ingredientes en la licuadora hasta conseguir la consistencia deseada.
Paso 2:
- 2.Decora a tu gusto. Sirve en 2 vasos de inmediato.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 5'
- Fácil
Smoothie de Guineo y Chocolate
- 10'
- Fácil
Batida de Ciruela y Yogurt
- 10'
- Fácil
Berry Smoothie: Frutos Rojos y Menta
- 10'
- Fácil
Smoothie de Mango y Guineo
- Fácil
Berrylicious Smoothie
- Fácil
Batida de Fresas y Yogurt
- 15'
- Fácil
Batida de Fresa y Mango
- 10'
- Fácil
Licuado Fitness® con Mango
- 5'
- Fácil
-
costo
Smoothie de Fresa y Chinola
- 10'
- Fácil
Smoothie Bowl de Frutos del Bosque
Cargando... ¡Espera!