Total
10
dificultad
Fácil

Batida de Ciruela y Yogurt

Name: Batida de Ciruela y Yogurt
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Local
Ingredients: 1 Taza Ciruelas; 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Light 310G; 1 1/2 Taza Yogur; 1/2 Taza Miel; 1 1/2 Taza Hielo

Por Francisco Gomez

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Ingredientes

Porciones: 4

1 Taza Ciruelas Sin semilla
1 Lata Leche Evaporada Carnation® Light 310G
1 1/2 Taza Yogur Natural, sin azúcar
1/2 Taza Miel
1 1/2 Taza Hielo Picado

¡A cocinar!

Preparación:

1.Licúa todos los ingredientes y sirve de inmediato.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 285.2 kcal = 1,192kj /por porción

Carbohidratos	63 g
Energía	285.2 kcal
Grasas	1.7 g
Fibra	0.7 g
Proteína	8.3 g
Grasas saturadas	1 g
Sodio	117.7 mg
Azúcares	52 g

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