Total
10
dificultad
Fácil

Batida de Mango y Menta - CA Deslactosada

Name: Batida de Mango y Menta - CA Deslactosada
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Local
Ingredients: 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Deslactosada 310G; 1 Taza Mangos; 1 Taza Yogurt; 1/4 Taza Azúcar; 12 Hojas Menta Fresca; 1 1/2 Tazas Hielo

Por Francisco Gomez

Compartir
- Facebook
- Whatsapp
- X
- Pinterest
- Copiar enlace

Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensilios

Licuadora
Taza de medir
Vaso

Ingredientes

Porciones: 4

1 Lata Leche Evaporada Carnation® Deslactosada 310G
1 Taza Mangos Maduros, pelados y picados
1 Taza Yogurt Natural
1/4 Taza Azúcar Opcional
12 Hojas Menta Fresca
1 1/2 Tazas Hielo Picadito

¡A cocinar!

Preparación:

1.Licúa la Leche Evaporada CARNATION® Deslactosada con los demás ingredientes y sirve de inmediato.

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 146.6 kcal = 615kj /por porción

Carbohidratos	21.4 g
Energía	146.6 kcal
Grasas	4.1 g
Fibra	0.9 g
Proteína	6.7 g
Grasas saturadas	2.5 g
Sodio	91.7 mg
Azúcares	15.3 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Fat 25 4g / 25%

Carbohidratos 58 21.4g / 58%

Proteina 17 6.7g / 17%

Energykilocalories 7 146.5g / 7%

Evaluación de la receta (0)

0 de 5

0 calificaciones

5 estrellas

0
4 estrellas

0
3 estrellas

0
2 estrellas

0
1 estrella

0

Comentarios (0)

¡Cuéntanos qué te gusta de esta receta!

Iniciar sesión Registrarme

10'
Fácil

Batida de Mango y Menta

10'
Fácil

Batida de Mango y Menta - CA Light

10'
Fácil

Batida de Zanahoria y Mango - CA Deslactosada

10'
Fácil
4.7

Batida de Zanahoria y Mango

10'
Fácil

Batida de Zanahoria y Mango - CA Light

Escríbenos

Nutritional facts per serving

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

Tu menú balanceado

Tu menú balanceado

Check your new plan