Batida de Fresa y Ciruelas

Las frutas deben formar parte de tu dieta diaria, los especialistas recomiendan consumir de 2 a 4 porciones al día como parte de una vida más sana.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Light 310G
  • 1 Taza Fresas frescas
  • 4 Unidades Ciruelas sin semillas
  • 4 Cucharadas grandes Azúcar Crema
  • 1 Taza Hielo picadito

Instrucciones

  1. Ingredientes

    Licúa todos los ingredientes y sirve de inmediato.

Información nutricional: 73kcal = 306kj /por porción

  • 1.21 (tbsp) Azúcar añadido
  • 73.11 Kcal Energía
  • 106.56 (mg) Calcio
  • 2.97 (g) Proteina
  • 0.19 (mg) Hierro
  • 87.53 (mg) Potasio
  • 0.97 IU Vitamina D
  • 14.01 (g) Carbohidratos
  • 12.93 (g) Azúcares
  • 0.85 (g) Fibra
  • 37.72 (mg) Sodio
  • 0.94 (g) Grasas
  • 0.50 (g) Grasas saturadas
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