Batida de Granola y Zanahoria

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  • 3 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Taza Zanahorias Rallada
  • 1/4 Taza Granola Casera
  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Light 310G
  • 1/4 Cucharadita Nuez Moscada
  • 1/4 Taza Azúcar Morena
  • 1 Taza Hielo

Instrucciones

  1. Preparación

    Licúa todos los ingredientes y sirve de inmediato.

Información nutricional: 132kcal = 550kj /por porción

  • 0.40 (tbsp) Azúcar añadido
  • 131.50 Kcal Energía
  • 164.80 (mg) Calcio
  • 5.12 (g) Proteina
  • 0.32 (mg) Hierro
  • 72.53 (mg) Potasio
  • 1.55 IU Vitamina D
  • 21.96 (g) Carbohidratos
  • 19.22 (g) Azúcares
  • 0.91 (g) Fibra
  • 67.94 (mg) Sodio
  • 2.82 (g) Grasas
  • 1.06 (g) Grasas saturadas
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Siulyn

27.10.2020
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Lo hice, muy rico quedo gracias.

Siulyn

24.10.2020
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Excelente, muy buena y saludable.

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