Batida de Zanahoria y Arroz

¿Sabías que una taza de zanahorias puede cubrir tus requerimientos diarios de Vitamina A?

Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 3/4 Taza Zanahorias Rallada
  • 1 Taza Jugo De Naranja Fresco
  • 1/4 Taza Arroz Largo Cocido
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
  • 1 1/2 Taza Hielo Picado
  • 1/4 Taza Azúcar

¡A cocinar!

Preparación

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

236 kcal = 987kj /por porción


Carbohidratos 38.7 g
Energía 236 kcal
Grasas 6.5 g
Fibra 1 g
Proteína 6.2 g
Grasas saturadas 3.1 g
Sodio 101.2 mg
Azúcares 28 g

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