Batida de Zanahoria y Arroz
Carnation

  • dificultad

    Fácil

Batida de Zanahoria y Arroz

Por Francisco Gomez

¿Sabías que una taza de zanahorias puede cubrir tus requerimientos diarios de Vitamina A?

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 3/4 Taza Zanahorias Rallada
  • 1 Taza Jugo De Naranja Fresco
  • 1/4 Taza Arroz Largo Cocido
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
  • 1 1/2 Taza Hielo Picado
  • 1/4 Taza Azúcar
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¡A cocinar!

Preparación

  • 1.Licúar todos los ingredientes y sirve de inmediato.

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Carbohidratos38.7 g
Energía236 kcal
Grasas6.5 g
Fibra1 g
Proteína6.2 g
Grasas saturadas3.1 g
Sodio101.2 mg
Azúcares28 g

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