Batida de Zanahoria y Arroz

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Batida de Zanahoria y Arroz

¿Sabías que una taza de zanahorias puede cubrir tus requerimientos diarios de Vitamina A?

Dificultad Fácil

Porciones 4

Ingredientes

3/4 Taza Zanahorias Rallada
1 Taza Jugo De Naranja Fresco
1/4 Taza Arroz Largo Cocido
1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
1 1/2 Taza Hielo Picado
1/4 Taza Azúcar

¡A cocinar!

Preparación

1. Licúar todos los ingredientes y sirve de inmediato.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
236 kcal = 987kj /por porción

Carbohidratos	38.7 g
Energía	236 kcal
Grasas	6.5 g
Fibra	1 g
Proteína	6.2 g
Grasas saturadas	3.1 g
Sodio	101.2 mg
Azúcares	28 g

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