• Total

    15
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Batida de Remolacha con Chinola

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Tamiz

    Tamiz

  • Imagem do utensílio Cuchara Ranurada

    Cuchara Ranurada

  • Imagem do utensílio Vaso

    Vaso

  • Imagem do utensílio Licuadora

    Licuadora

  • Imagem do utensílio Vaso medidor de vidrio

    Vaso medidor de vidrio

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Envase de Leche Evaporada Carnation® UHT 300ml
  • 1 Taza de remolacha cruda o hervida, picada
  • 1/2 Taza de pulpa de chinola
  • 1/3 Taza de azúcar
  • 1 Taza de hielo picadito
Compartir lista de ingredientes
Banner new brand

¡A cocinar!

  • 1.Licua todos los ingredientes, cuela y sirve.

Recetas de Cocina Relacionadas


Carbohidratos 37.8 g
Energía 224.9 kcal
Grasas 6.3 g
Fibra 3.9 g
Proteína 6.2 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 218.4 mg
Azúcares 33.3 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

24 6.2g / 24%
66 37.8g / 66%
10 6.1g / 10%
11 224.8g / 11%
Banner new brand