Batida De Chinola Y Maiz

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Batida de Chinola y Maíz

La chinola es rica en provitamina A o betacaroteno. Esta vitamina es esencial para la visión, el buen estado de la piel y el cabello.

Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 10 min

Utensilios

Licuadora

Ingredientes

1/2 Taza Maíz
1 Taza Jugo De Chinola
2 Tazas Hielo picado
1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
1/4 Taza Azúcar

¡A cocinar!

1. Licuar por dos minutos el maíz junto con el jugo de chinola; añadir los demás ingredientes. Continuar licuando por dos minutos más. Sirve.

2. Servir de inmediato.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
206.5 kcal = 866kj /por porción

33.8 g	Carbohidratos
206.5 kcal	Energía
6.3 g	Grasas
0.5 g	Fibra
5.6 g	Proteína
3.1 g	Grasas saturadas
96.5 mg	Sodio
31.4 g	Azúcares

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