Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
169.3 kcal = 707kj /por porción
| Carbohidratos | 41.1 g |
| Energía | 169.3 kcal |
| Grasas | 0.9 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Proteína | 3.7 g |
| Grasas saturadas | 0.2 g |
| Sodio | 47.1 mg |
Utensilios
lata
Cuchara
Cucharón
cuenco
Licuadora
Ingredientes
- 8 Tazas agua caliente
- 2 Tazas Auyama Pelada y cortada en dados
- 1 Manojo Cilantrico
- 1 Manojo Cilantro ancho
- 1 Ramita Apio
- 1 1/2 Cucharada grande Sazonador Naturísimo MAGGI®
- 1 Taza Yautia Blanca, pelada y cortada en dados
- 1 Unidad Platano Verde Pelados y cortados en rodajas
- 1/2 Taza Yuca Pelada y cortada en dados
- 1 Taza Maíz Mazorca cortados en ruedas
- 1 Cucharada grande Naranja Agria
¡A cocinar!
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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jenialisimo jenial que cool gracias ??????????????