Guandules Guisados Sobrescribir enlaces de ayuda a la navegación Home Recetas Guandules Guisados 1 2 3 4 5 Evalúa la receta Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Whatsapp Pinterest Imprimir Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Whatsapp Pinterest Imprimir 1 personas ya cocinaron este platillo Total: 25min Cocción: 25min Porciones: 6 Dificultad: Intermedio Agregar a mi Planificador de Menús Se han guardado los ingredientes de la receta. Ir a mi lista del súper Permanecer en la receta Ingredientes 1 Cucharada grande Aceite De Soja 2 Unidades Ajo Majados con sal 1/2 Unidad Cebolla Roja 1 1/2 Taza Auyama Pelada y picada 1 Libra Guandules Verdes Blanditos 1/2 Cucharadita Orégano 1/2 Unidad Ají cubanela 1/2 Manojo Cilantro ancho 1/2 Manojo Cilantrico 2 Tabletas Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi® 1 Cucharada grande Naranja Agria Instrucciones Paso 1: En una olla lleva al fuego el aceite, saltea por 2 minutos el ajo, la cebolla y la auyama, añade los guandules, el ají, orégano y el atado de cilantros, cocina por 15 minutos o hasta que la auyama este cocida. Paso 2: Retira la mitad de la auyama y un poco de los guandules con liquido de cocción, licua por un minuto junto con el Caldo de Gallina MAGGI® Mi Sabor. Vierte nuevamente a la olla, continua cocinado hasta obtener la consistencia deseada añade el agrio de naranja, mueve, retira del fuego y sirve. Utensilios lata Cuchara lata Cucharón Información nutricional: 162kcal = 678kj /por porción 162.13 Kcal Energía 89.32 (mg) Calcio 7.14 (g) Proteina 2.65 (mg) Hierro 729.07 (mg) Potasio 26.10 (g) Carbohidratos 4.29 (g) Azúcares 5.46 (g) Fibra 815.94 (mg) Sodio 4.14 (g) Grasas 0.90 (g) Grasas saturadas 0.01 (g) Grasas trans Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Recetas relacionadas Open recipe list Macarrones en Salsa de Vegetales y Queso Fácil 20min Open recipe list Sancocho Campesino Fácil 60min Open recipe list Pasta con Mariscos y Leche de Coco Intermedio 20min Open recipe list Ternera En Salsa De Nueces Fácil Open recipe list Chile de Carnes con Pasta Intermedio 60min Open recipe list Pechuga De Pavo Rellena De Queso Y Arandanos Intermedio 60min Open recipe list Pechugas de Pollo a la Crema con Nature´s Heart® Almendra Fácil 15min Open recipe list Filete con vino y hongos Intermedio 45min Open recipe list Pescado en Salsa Ligera NATURE´S HEART® Coco Intermedio 45min Open recipe list Costillas de Cerdo con Salsa de Frutas Intermedio 80min Búsquedas Similares Main Course Otro americano Familia Comidas familiares Fuente de proteina Lonchera adultos ¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó. Iniciar sesión Registrarme